-
Hoe vaak moet ik trainen
Tips van Jens
Dit is een vraag die we vaak krijgen: hoe vaak moet ik nou trainen voor boksen of kickboksen? En welke lessen zijn voor mij geschikt?
-
Nacht van de hete bliksem 2023
here the subtitle
THANK YOU – We vibreren nog steeds na van deze fantastische nacht. Jullie waren echt weer de (te) gekste, gezelligste, dapperste en meest fantastische lui op deze aardkloot. We willen veel mensen bedanken, daar gaan we!! THANK YOU – We vibrere n nog steeds na van deze fantastische nacht. Jullie waren echt weer de (te) gekste, gezelligste, dapperste en meest fantastische lui op deze aardkloot. We willen veel mensen bedanken, daar gaan we!!
-
Nacht van de Hete Bliksem event
testing testing
hete bliksem event test
-
WIL JIJ DE RING IN?
BOUGIELAND: SPARWEDSTRIJDEN 13 JULI
13 juli sluiten we wederom het blok sparren af met sparwedstrijden, de kans om wedstrijdervaring op te doen!
Beginnen MET BOKSEN
subtitle
DE MEEST GESTELDE VRAGEN
-
Kan ik een keertje komen boksen bij jullie?
Ja dat kan zeker, wees welkom! Als je weinig tot geen ervaring hebt met [kick] boksen, maar het een keertje wilt proberen, kun je het beste een zaktraining volgen.
Je bent ook van harte welkom om de basiscursus te volgen. Je leert dan in vier lessen de basistechniek van boksen en kickboksen. Deze cursus helpt om de drempel te verlagen en maakt het makkelijker om een start te maken met [kick] boksen.
Heb je al enige ervaring, dan kan je ook een techniekles (rookies of gevorderden, afhankelijk van je ervaring) komen volgen. Hierbij is wel enige ervaring met [kick] boksen en het blokken van stoten en trappen nodig, zodat jij en je trainingsmaatje zonder schade kunnen (blijven) trainen. Dus met én zonder ervaring kan je gewoon langskomen en een lesje meedoen! Zie meer info bij ‘Wat is de basiscursus precies?’.
Mocht je vast een kijkje willen nemen dan ben je altijd van harte welkom om binnen te stappen of boek een proefles of basiscursus via de website. -
Hoe boek ik een (proef)les?
Onder het kopje ‘Shop’ op onze website kun je een trialweek aanschaffen. Wij werken met het boekingsysteem ‘Virtuagym’. Als je de les online aanschaft vul je tegelijkertijd ook je gegevens in waardoor je een account krijgt in het Virtuagym systeem. Met dit account kun je in het rooster (te vinden onder het kopje ‘rooster’) een les naar keuze aanklikken en boeken. Het is verplicht jezelf voor een les in te boeken. Zie meer info bij ‘Reserveren via Virtuagym’.
-
Ik heb nog geen ervaring, is dat een probleem?
Absoluut niet! Je kan gewoon meedoen met onze “rookie”lessen of we raden je aan een zaktraining te volgen. Tijdens deze les kun je kijken of het iets voor je is. Je kunt bij ons ook een vierdelige basiscursus volgen. Zie meer info bij ‘Wat is de basiscursus precies?’
-
Wat is de basiscursus precies?
Veel mensen willen zich aansluiten bij Boogieland en meedoen met de lessen, maar de meesten hebben nog geen ervaring met boksen of kickboksen. Daarom bieden wij een cursus aan van 4 lessen met een kleine groep waarin je in een veilige en rustige omgeving de basistechniek van [kick] boksen leert. Als je meedoet leer je op topsnelheid de basis van een hele nieuwe manier van bewegen en voel je je daarna klaar voor het echte werk. In de reguliere groepslessen van Boogieland houden we de kwaliteit van de trainingen én de sfeer hoog doordat iedereen weet hoe het werkt. Een ander voordeel van de basiscursus is dat je de mentaliteit van Boogieland goed leert kennen en je met gelijkgestemden aan het trainen bent: samen werken aan je techniek en je conditie. We raden je aan een basiscursus te volgen als je nog geen ervaring hebt.
Kijk hier voor meer uitleg en het aanmeldingsformulier. -
Is reserveren voor een les verplicht?
Ja, het reserveren voor een groepsles is verplicht. Omdat we de kwaliteit van de lessen willen behouden, hebben we een limiet op het aantal deelnemers per les. Daarom is het belangrijk dat je je les naar keuze voor jezelf reserveert. Niet ingeschreven betekent geen garantie op een plek in de les. Meer info vind je bij ‘Hoe reserveer ik een les bij Boogieland?’.